Мы создали этот ролик для Вашей удобной и эффективной практики йоги. Для нее не нужен коврик и особые условия. Только Вы и Ваши знания! ⠀
И если Вы хотите продолжить практику в более интенсивных красках, то комплексы Универсальной йоги длительностью от 1,5 часа, где тренируется все физическое тело мы предлагаем Вам каждый вечер вторника и четверга (19:30) ⠀
А для тех, кто желает практиковать еще более интересно и интенсивно — воскресные занятия Универсальной Мандала йоги. Практики асан, пранаям, визуализации, медитации на этих занятиях станут Вам ближе. Вы поймете, что такое сильное и здоровое Ваше тело и спокойный ум. ⠀
Помимо асан, в каждой практике группы Универсальной йоги, мы прикоснемся к Шиванате, танцу для контроля ума, на координацию и реакцию. ⠀
А теперь вызов🙂 Кто выдержит комплекс делать целую неделю по утрам?
Для перехода жмите на ссылку или изображение!
Для перехода жмите на ссылку или изображение!
Коронавирусные дела стран и народов завершаются первым этапом, скоро будем снова преподавать в йога-студии Атмосфера Универсальную йогу, быть открытым для фотографического и видео сотрудничества!