Alex Ussov Studio


Прииртышье и Павлодарская область
Портрет 2010
Портрет 1999 - 2008


25 Сентября, 2020: Утренний интенсивный комплекс от Алексея Усова
   Мы создали этот ролик для Вашей удобной и эффективной практики йоги. Для нее не нужен коврик и особые условия. Только Вы и Ваши знания! ⠀
   И если Вы хотите продолжить практику в более интенсивных красках, то комплексы Универсальной йоги длительностью от 1,5 часа, где тренируется все физическое тело мы предлагаем Вам каждый вечер вторника и четверга (19:30) ⠀
   А для тех, кто желает практиковать еще более интересно и интенсивно — воскресные занятия Универсальной Мандала йоги. Практики асан, пранаям, визуализации, медитации на этих занятиях станут Вам ближе. Вы поймете, что такое сильное и здоровое Ваше тело и спокойный ум. ⠀
   Помимо асан, в каждой практике группы Универсальной йоги, мы прикоснемся к Шиванате, танцу для контроля ума, на координацию и реакцию. ⠀
   А теперь вызов🙂 Кто выдержит комплекс делать целую неделю по утрам?
   Для перехода жмите на ссылку или изображение!
Алексей Усов Универсальная йога

Комплекс асан на равновесие и пробуждение - Алексей Усов

https://youtu.be/4W7H9wxNBE4

Назад к архиву